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La gestion du stress : énergie positive au travail

La gestion du stress : énergie positive au travail By Aysseline de Lardemelle La gestion du stress nergie positive au travail Comment garder une nergie positive au travail La Francea t surnomme par Le Monde championne du stress au travail Comment expliquerun telniveau de mal tre Et surtout comment parvenir garder un quilibr

  • Title: La gestion du stress : énergie positive au travail
  • Author: Aysseline de Lardemelle
  • ISBN: -
  • Page: 400
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • La gestion du stress : énergie positive au travail By Aysseline de Lardemelle Comment garder une nergie positive au travail La Francea t surnomme par Le Monde championne du stress au travail Comment expliquerun telniveau de mal tre Et surtout, comment parvenir garder un quilibre physique, mental et motionnel dans un monde professionnelose collisionnentchangements, performance et bien tre.Attention, cet ebook est la transcription crite d une formation vido de 3 heures sur la gestion du stress au travail Coach, formatrice, auteur, accompagnant de nombreux cadres stresss dans les grandes entreprises depuis 10 ans, Aysseline de Lardemelle, dans un langage oral, nous donne des cls pour garder une nergie positive dans son travail Origine et symptmes du stress, spirale du stress, ascenseur motionnel,poser des limites, dire Non, grer le changement, lcher prise, respirer, oser demander,grer son temps, sortir de sa zone de confort, utiliser des techniques psycho corporelles, Tous les thmes sont abords dans 35 petits chapitres qui vous aideront anticiper et faire redescendre la pression par un rapport serein lenvironnement et la prise en main de vos mcanismes individuels de stress.
    La gestion du stress : énergie positive au travail By Aysseline de Lardemelle

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      400 Aysseline de Lardemelle
    La gestion du stress : énergie positive au travail

    One thought on “La gestion du stress : énergie positive au travail

    1. de CROUY on said:

      Je recommande vraiment cet ouvrage qui permet non seulement de bien comprendre d o vient le stress mais qui apporte galement des r ponses tr s concr tes et nombreuses la fa on dont on peut y faire face Ce e book m a permis de me poser des questions, de prendre du recul par rapport au quotidien afin d adopter une attitude plus positive A lire

    2. Client d'Amazon on said:

      Tr s clair, percutant et authentique tr s inspirant et nous donne des cl s de compr hension, astuces et pistes d am lioration pour tre dans un bon mood au travail Je recommande

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