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Ne plus craquer au travail

Ne plus craquer au travail By Dominique Servant Ne plus craquer au travail Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress comment reconnatre et prvenir les situations de stress au travail comment surmonter les difficults relationnelles en dveloppant ses ressources psyc

  • Title: Ne plus craquer au travail
  • Author: Dominique Servant
  • ISBN: -
  • Page: 229
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Ne plus craquer au travail By Dominique Servant Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress comment reconnatre et prvenir les situations de stress au travail comment surmonter les difficults relationnelles en dveloppant ses ressources psychologiques et motionnelles comment ne pas se laisser dborder par lanxit et se sortir des phases de burn out ou de harclement.Mais aussi comment mettre en place par soi mme les moyens pour faire de son travail une source dpanouissement comment amliorer le bien tre dans lentreprise.Ce guide clair et complet, illustr de nombreux tmoignages et de conseils concrets, sadresse tous dirigeants, salaris et managers Car mieux organiser sa vie professionnelle, et y dvelopper de nouvelles capacits psychologiques, peut nous aider faire ou refaire de notre travail une activit intressante et enrichissante.Dominique Servant, mdecin psychiatre, est responsable de lunit Stress et anxit au CHU de Lille Membre fondateur de lAssociation franaise des troubles anxieux et de la dpression AFTAD , auteur de plusieurs ouvrages scientifiques sur le sujet, il est lun des meilleurs spcialistes franais du stress et de lanxit.
    Ne plus craquer au travail By Dominique Servant

    • ☆ Ne plus craquer au travail ☆ Dominique Servant
      229 Dominique Servant
    Ne plus craquer au travail

    One thought on “Ne plus craquer au travail

    1. Christian on said:

      Un livre excellent qui permet une approche g n raliste du probl me du stress au travail et de ses cons quences.

    2. aurédu24 on said:

      En gros pour ne plus craquer au travail , bien dormir, bien s alimenter, bien s organiser et prendre du temps pour soirien de neuf le seul livre int ressant du m me auteur les techniques de relaxation , enfin un peu de contenu

    3. fafa on said:

      tres bon livre , je le recommande ceux difficult au milieu du travail , bien expliquer , et de bons conseils

    4. dvdchris2 on said:

      excellent tout public cela ne pouvait tre autrement, pour ceux qui connaissent la grande pointure qu est Dominique Servant cot stress anxi t etc cf ses autres crits, dont soigner l anxi t par vous m me ce livre se lit tr s facilement donne des outils et des poinst de vus bien cibl s juste et qui permettent de voir rapidement sans effort un point de vue qui permet de lacher prise plus facilement sur des situations qui contrarie, enerve ou destabilise au travail des outils aussi pour mieux gerer s [...]

    5. R. didier on said:

      Livre qui permet de r fl chir sur les conditions de travail et les moyens de pr venir les risques psychosociaux et la gestion du stress Int ressant en compl ment d autres livres sur le m me th me pour approfondir un peu tout de m me

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