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Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten

Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten By Hagen Böser Du bist die Sch ssel nicht die Suppe Akzeptanz und Commitmenttherapie f r den Alltag Buch und Karten Akzeptanz und Commitmenttherapie ACT vergr ert das werteorientierte und verringert das rein regelorientierte Handeln Dies f rdert die psychische Flexibilit t und hilft dabei mehr als eine Handlungsop

  • Title: Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten
  • Author: Hagen Böser
  • ISBN: 3525405669
  • Page: 159
  • Format:
  • Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten By Hagen Böser Akzeptanz und Commitmenttherapie ACT vergr ert das werteorientierte und verringert das rein regelorientierte Handeln Dies f rdert die psychische Flexibilit t und hilft dabei, mehr als eine Handlungsoption zu erkennen Das Buch von Hagen B ser bietet eine Einf hrung in ACT und eine Anleitung f r die Arbeit mit den ACT Karten Die Karten unterst tzen dabei, sich f r die Gestaltung seines eigenen Lebens zu sensibilisieren das eigene Denken, F hlen und Handeln bewusst wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen Die Karten helfen dabei, die Inhalte in den Alltag zu bertragen Am K hlschrank, am Spiegel oder ber dem Schreibtisch geheftet, tauchen die Themen ber die ACT Karten immer wieder im Alltag auf Sie erinnern an die eigenen Entscheidungen, so dass es m glich wird, bewusst Verantwortung f r sein Leben zu bernehmen und seine wache Aufmerksamkeit f r Entscheidungen zu nutzen Die ACT Karten lohnen mit ihren Themen einen Einsatz in der Einzel und Gruppentherapie Verst ndlich geschrieben k nnen Interessierte ohne Vorkenntnisse Buch und Karten nutzen immer wieder eine Karte w hlen und sich f r eine Woche mit einem Thema besch ftigen Jedes Kartenmotiv kann im 10er Paket nachbestellt werden.
    Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten By Hagen Böser

    • Unlimited Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten - by Hagen Böser
      159 Hagen Böser
    Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten

    One thought on “Du bist die Schüssel, nicht die Suppe: Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag – Buch und Karten

    1. None on said:

      Ich kaufte das Buch auf die Empfehlung eines Freundes hin Dank der bildhaften Sprache fand ich auch ohne Vorkenntnisse schnell in das Grundkonzept von ACT Die kurze Einleitung sowie die Hintergrundinfos machen neugierig auf die Arbeit mit den Karten An den Badezimmerspiegel geklemmt erinnert mich meine Lieblingskarte nun t glich daran, bewusster durch meinen Alltag zu gehen Klare Kaufempfehlung

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