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Besser als jede Diät!: Esspausen & Co

Besser als jede Diät!: Esspausen & Co By Elke Schulenburg Besser als jede Di t Esspausen Co Dieser kompetente Ratgeber vermittelt unterhaltsam und auf unkomplizierte Weise modernes ganzheitliches Ernhrungswissen mit vielen Praxistipps zum Mitmachen auch um eingefahrene Wege zu hinterfrage

  • Title: Besser als jede Diät!: Esspausen & Co
  • Author: Elke Schulenburg
  • ISBN: -
  • Page: 333
  • Format:
  • Besser als jede Diät!: Esspausen & Co By Elke Schulenburg Dieser kompetente Ratgeber vermittelt unterhaltsam und auf unkomplizierte Weise modernes, ganzheitliches Ernhrungswissen, mit vielen Praxistipps zum Mitmachen, auch um eingefahrene Wege zu hinterfragen, denn bei aller Individualitt gibt es Erkenntnisse, die fr jeden empfehlenswert sind ohne Extreme und Verbote Was man isst, gehrt ebenso dazu, wie wann man isst und das ndern von lstigen Gewohnheiten.Obwohl der Fokus auf der Gewichtsreduktion liegt, ist das Buch nicht nur fr Abnehmwillige interessant.
    Besser als jede Diät!: Esspausen & Co By Elke Schulenburg

    • Unlimited Besser als jede Diät!: Esspausen & Co - by Elke Schulenburg
      333 Elke Schulenburg
    Besser als jede Diät!: Esspausen & Co

    One thought on “Besser als jede Diät!: Esspausen & Co

    1. None on said:

      Ich habe schon viel bers Intervallfasten gelesen, aber hier gab es trotzdem noch Neues zu lesen.Das Buch ist gut geschrieben Es ist gut zu lesen und beleuchtet das Thema wirklich von allen Seiten.Wer es mit dem Fasten ausprobieren m chte, findet hier wirklich gute Unterst tzung.

    2. None on said:

      Das Buch liest sich wie ein spannender Roman Viele Tipps und gute Ratschl ge keine leeren Versprechungen wie in anderen Abnehmb chern Wenn man Gewicht verlieren will ,muss man was da f r tun, dass ist unumg nglich Ich kann dieses Buch nur w rmsten empfehlen.

    3. None on said:

      Eines der besten B cher, das ich zum Thema Ern hrung und Wunschgewicht gelesen habe Das Buch ist sch n aufgemacht mit bunten Zeichnungen, Tabellen und Hinweisen AHA Die Autorin zeigt Wege durch den Ern hrungsdschungel und r umt mit alten Mythen auf Tips f r mehr Bewegung im Alltag und Gedankenhygiene runden das Thema ab Besonders wertvoll f r mich sind die Informationen zum Thema Esspausen.

    4. None on said:

      Elke Schulenburg, unter anderem Heilpraktikerin und Ern hrungsberaterin, erkl rt in diesem Buch ein ganzheitliches Ern hrungskonzept und, wie man durch Esspausen im Rahmen einer nat rlichen Ern hrung langsam und stetig, daf r aber nachhaltig abnimmt und sich dabei wohlf hlt.Sie vermittelt Grundlagenwissen, z.B ber BMI, Taille H ft Quotient und das 21 Tage Ph nomen, das f r die Festigung neuer Gewohnheiten nach 21 durchgehaltenen Tagen steht und hilft dem Leser durch auszuf llende Tabellen bei de [...]

    5. None on said:

      Ich habe mir das Buch bestellt, da ich auch schon das Buch Esspausen von Fr Schulenburg gelesen habe und ich dieses im Vergleich mit anderen B chern zu dem Thema sehr gut fand.Auch das neue Buch ist sehr liebevoll und gut verst ndlich geschrieben und f r mich absolut motivierend Ich kann es nur weiter empfehlen.

    6. None on said:

      Es ist noch nicht lange her, da habe ich euch Elke Schulenburgs Esspausen besser als jede Di t vorgestellt Heute gibt es ein Buch mit einem hnlichen Titel, dem gleichen Thema, jedoch mit viel viel mehr Inhalt Nicht umsonst habe ich es den gro en Bruder von Esspausen genannt.Viele Informationen und Dinge, die wir schon aus ihrem anderen Buch kennen, werden hier noch einmal aufgegriffen, jedoch ist hier der Informationsteil viel reichhaltiger und ebenso auch die guten Tipps, Ratschl ge und Rezepte [...]

    7. None on said:

      Seit Aschermittwoch mache ich, ganz spontan, 16 8 Fasten Um ein bisschen besser zu verstehen, was das bewirkt habe ich ein begleitendes Buch gesucht und mich intuitiv f r Esspausen von Elke Schulenburg entschieden Und ich kann sagen, ich bin begeistert Ein verst ndliches, sehr sch n aufgemachte und freundliches Buch Eigenlich bin ich bei sch n aufgemachte B chern eher skeptisch, ob da nicht nur hei e Luft geschickt verpackt ist Aber dieses Buch ist wie ein guter Freund, hilfsbereit, verst ndnisv [...]

    8. None on said:

      Ich habe bereits das erste Buch Esspausen und war begeistert Die gro e Schwester, also dieses Buch jetzt, ist noch viel ausf hrlicher Alles ist super erkl rt Verst ndlich und nachvollziehbar Das macht das Umsetzen einfacher Sehr empfehlenswert

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