The Magnolia Story

This eBook includes the full text of the book plus

You are here: Home - Books - Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber)


Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber)

Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber) By Dr. Matthias Hammer Der Feind in meinem Kopf Stopp den inneren Kritiker GU Mind Soul Textratgeber Wir sabotieren uns selbst und damit ist es Schluss In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige wirken wie echte Feinde Sie treiben uns erbarmungslos an kritisieren uns malos und

  • Title: Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber)
  • Author: Dr. Matthias Hammer
  • ISBN: -
  • Page: 463
  • Format:
  • Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber) By Dr. Matthias Hammer Wir sabotieren uns selbst und damit ist es Schluss In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige wirken wie echte Feinde Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns malos und machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe Andere schlieen harmonieschtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend ntige Aktivitten immer wieder hinausschieben Hchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den bestmglichen Umgang mit ihnen zu finden Der liegt darin, sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden zu machen Die zahlreichen Bewusstwerdungstechniken und alltagstauglichen bungen des erfahrenen Verhaltenstherapeutens Matthias Hammer machen es mglich So lsen Sie die Handbremse und finden zu einem positiven Umgang mit sich selbst.
    Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber) By Dr. Matthias Hammer

    • Free Download Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber) - by Dr. Matthias Hammer
      463 Dr. Matthias Hammer
    Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber)

    One thought on “Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker (GU Mind & Soul Textratgeber)

    1. None on said:

      Es hat wirklich Spa gemacht das Buch durchzulesen, da es wohl strukturiert und hilfreich war Neben dem Inhalt waren auch die Bilder, Zitate und die allgemeine Optik sch n anzusehen Das Buch hilft einem zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert und versucht dabei den Erwachsenen in uns zu st rken, um vergangene und kindliche Muster in unserem Kopf zu berwinden Wer mit sich selbst ins Reine kommen will sollte anfangen solche B cher zu lesen, um die Prozesse in sich zu verstehen.

    2. None on said:

      Ich finde das Buch erhellend und gut, mit einem Einstiegstest der Lieblingsfeinde, Exkurs in deren m gliche exemplarische Entstehenszeit udn M glichkeit des erl senden Umgangs mit ihnen Sehr hilfreich auch um sich all das wieder in Erinnerung zu rufen, was man eigentlich schon wei , aber im Alltag allzu oft wieder vergisst

    3. None on said:

      Wobei die Umsetzung bekanntlich in den eigenen H nden liegt und nicht alle Vorschl ge auch f r jeden n tzlich sind An und f r sich aber ein gutes Buch auch f r Therapieerprobte, da es wirklich ziemlich in die Tiefe geht

    4. None on said:

      Wer Probleme mit diesem Thema hat, ist mit dem Buch bestens beraten Der Autor hat Ahnung von der Thematik aus seiner Beratungst tigkeit und gibt n tzliche Informationen und Anregungen zur eigenen Refelexion So lernt man zu sich selbst so freundlich zu sein, wie man auch mit anderen Menschen umgehen w rde Dabei ist der Text sehr leicht zu lesen und die Tipps Anregungen ohne zus tzlichen Aufwand anzuwenden Es werden keine Fachbegriffe verwendet, die nicht n tig sind, und die wenigen verwendeten we [...]

    5. None on said:

      Es gibt viele B cher zu diesem Thema das eine oder andere besitze ich schon.Mit diesem Buch habe ich das beste gefunden Gut verst ndlich genug Input, um das Thema f r mich selbst nutzbar zu machen und wenig, was unbrauchbar w re Sehr empfehlenswert

    6. None on said:

      Eines der besten B cher, die ich je las Was da drinnen steht, trifft bei mir zu 100% zu Ich kann jetzt besser mit mir selbst umgehen.Ein Buch ber ein super Thema aber wirklich ganz ohne Fremdw rter und total leicht und flie end geschrieben und eben so zu lesen

    7. None on said:

      Nicht nur der Autor hei t Hammer auch das Buch ist ein Hammer Sehr empfehlenswert, klare Kaufempfehlung Sehr verst ndlich, liest sich leicht und fl ssig, Inhalte klar auf den Punkt gebracht.

    8. None on said:

      Ich besch ftige mich schon seit einiger Zeit mit den im Buch behandelten Themen, u.a den verschiedenen Pers nlichkeitsanteile und wie man besser mit ihnen umgeht, Achtsamkeit und Selbstmitgef hl und ich habe einen grossen Teil der B cher in den Quellenangaben des Autors schon gelesen.Deswegen gef llt mir das Buch auch so gut das Wesentliche an Hintergrundwissen ist hier zusammengetragen ohne dass Studien zitiert und kommentiert werden wie in vielen anderen B chern das ist ja durchaus sinnvoll, a [...]

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *