The Magnolia Story

This eBook includes the full text of the book plus

You are here: Home - Books - Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag


Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag

Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag By Matthias Ennenbach Der Gl ckscoach Achtsam werden Die eigene Mitte finden im Alltag Entdecke das Gl ck der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren Achtsamkeits bungen und Meditation sind verbl ffend wirks

  • Title: Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag
  • Author: Matthias Ennenbach
  • ISBN: 3432102992
  • Page: 215
  • Format:
  • Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag By Matthias Ennenbach Entdecke das Gl ck der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren Achtsamkeits bungen und Meditation sind verbl ffend wirksame und wissenschaftlich best tigte Schutzschilde dagegen Mit sofort erfassbaren Skizzen finden Sie einen leichten Zugang in die Achtsamkeitspraxis Viele bungen wie Mund Yoga oder Ruhiger See f hren in die Ruhe im Auge des Sturmes Bleiben Sie auch in hektischen Zeiten ganz bewusst entspannt und bei sich selbst Inspirationen f r einen leichteren Alltag Tests, bungen, Worksheets ausf llen, nachdenken, umsetzen Genie en Sie ein Mehr an neuen M glichkeiten
    Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag By Matthias Ennenbach

    • [PDF] Download ☆ Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag : by Matthias Ennenbach
      215 Matthias Ennenbach
    Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag

    One thought on “Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im Alltag

    1. None on said:

      Nach dem Grundlagenwerk Achtsame Selbststeuerung , in dem f r den Laien anschaulich und detailliert die neurologischen Zusammenh nge, die Verbindung zur Achtsamkeitslehre Buddhas und die Konsequenzen f r unser Leben ausgef hrt werden, ist Achtsam werden nun quasi das Praxis und Arbeitsbuch, in dem die Umsetzung im Alltag im Vordergrund steht.Nichts desto trotz werden auch hier die Grundlagen noch einmal dargestellt Dies schafft Einsicht nicht nur in die Notwendigkeit, sondern vor allem die M gli [...]

    2. None on said:

      In dem neuen Buch Achtsam werden gibt Dr Matthias Ennenbach eine Anleitung, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und die innere Mitte zu bewahren Meditation und Achtsamkeits bungen erm glichen es, Dinge mit Abstand zu betrachten und somit ruhiger und gl cklicher zu werden Die beschriebenen Methoden basieren auf Elementen der Buddhistischen Psychotherapie BPT , ohne dabei religi s zu erscheinen.Allt gliche Probleme werden im Buch sehr anschaulich beschrieben und durch Skizzen erg nzt d [...]

    3. None on said:

      Die im Trias Verlag erschienen Gl ckscoaches haben mich auf den ersten Blick angezogen, insbesondere die Titel zur Entschleunigung und Achtsamkeit Die Farben des Buchumschlages und die Schriftwahl entsprachen genau meinem Geschmack Mir gefiel auch das Format etwas gr er als DIN A 5 aufgrund seiner Handlichkeit gut zum Mitnehmen, gut zum Lesen auf dem Sofa oder im Bett Da ich mich schon l nger f r das Thema Achtsamkeit interessiere, entschied ich mich f r den Titel Achtsam werden Die eigene Mitte [...]

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *