Je mange méditerranéen au quotidien By Guy Avril Je mange m diterran en au quotidien recettes m diterran ennes supersimples compil es par un m decin pour se faire plaisir et pr server sa sant sans se casser la t te Le Dr Guy Avril a recueilli recettes aupr s de vrais Cr tois

Je mange méditerranéen au quotidien By Guy Avril 120 recettes m diterran ennes supersimples compil es par un m decin, pour se faire plaisir et pr server sa sant sans se casser la t te Le Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes aupr s de vrais Cr tois lors d un s jour prolong en Gr ce Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux r gime m diterran en dont les b n fices pour la sant ne cessent d tre confirm s par la science Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montr al, voici de quoi vous r galer au quotidien, rester mince, bien vieillir et prot ger toute la famille contre les maladies cardio vasculaires, le cancer, la maladie d Alzheimer, le diab te Salade de chou rouge au gingembre, filets de rougets aux artichauts, tourte aux pinards et la f ta, c telettes d agneau au fenouil ces recettes vont enchanter votre quotidien En plus, elles sont tr s simples r aliser, m me quand on n a pas l habitude de cuisiner, et n cessitent peu d ingr dients, non seulement peu co teux mais aussi tr s faciles trouver D couvrez en plus Une semaine de menus Le placard id al pour se simplifier la vie Des astuces pour faire la part belle aux l gumes

Je mange méditerranéen au quotidien By Guy Avril

One thought on “Je mange méditerranéen au quotidien”

1. SEHER Eliane on Mar 06, 2021 said:

   Explications claires, recettes vari es et faciles faire, excellentes d guster Une alternative notre alimentation trop grasse, un souffle du sud

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2. Théo Coutelle on Mar 06, 2021 said:

   Des recettes tr s simples, je recommande pour les personnes speed qui n aiment pas trop passer du temps en cuisine, j aime

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